Tag Archives: Tips Diet

Kopi atau Teh Hijau, Mana yang Lebih Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasan Ahli Gizi

Secangkir kopi hitam dan teh hijau tanpa gula sebagai minuman rendah kalori yang dapat membantu program penurunan berat badan bila dikonsumsi bersama pola hidup sehat.

Obkesindo – Kopi dan teh hijau sama-sama dikenal sebagai minuman rendah kalori yang kerap dipilih saat menjalani program penurunan berat badan. Selain mudah ditemukan, keduanya juga telah banyak diteliti karena diyakini mampu membantu proses pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, jika harus memilih salah satu, apakah kopi atau teh hijau lebih efektif untuk membantu […]